季節の薬膳＆ツボ養生講座（サロンorオンライン）

季節ごとの食養生とツボ養生で身体を整える

サロンで、もしくはオンラインで開催する薬膳講座です🌿

１名から３名さまの少人数で、ゆっくりと季節の養生を学んでいただけます。

春夏秋冬の全４回のシリーズです。

冬の１回だけ、春夏の２回だけなどスポットの受講も可能です。

「難しそう」「薬みたいで美味しくなさそう」「めんどくさそう」

そんなイメージもあるかと思いますが、薬膳をより身近に感じて、

そして日々の生活にお役立ていただきたい！

そんな想いがあり講座スタートしました☆彡

特別な食材ではなく、いつものお店で手に入る食材が

実はすごくよい効能があるよ！とか、こんな不調にはこの食材がいい！とか

身近なもので出来る食養生を知って、すぐに取り入れていただける薬膳🌿

一緒に楽しく学んでみませんか♪

初めての方にも分かりやすい内容になっています。

いまのご自身の体は今まで食べてきたものの結果、

５年後、１０年後のご自身はこれから食べるもので変わってきます。

そんなことをほんの少しだけ意識してみると

日々の食事もやさしく、自分やご家族に嬉しいものになると思います♪

※＼薬膳　BY　ここのは／　公式ＬＩＮＥをつくりました！／

　薬膳、季節の養生、ツボ養生や、薬膳講座、ワークショップなどの情報を

　いち早くお知らせできたらと思います🍀

　また、薬膳に関するご質問、講座について、養生についてこんなことを知りたい…などなど

　お気軽にＬＩＮＥからメッセージいただけますと幸いです(^^)/

　（通常のＬＩＮＥと同じように、1対1での会話ができます。）

　ご登録はこちらから

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講座内容

※各項目、講座ごとに変更あります。

※開催日は、できるだけ受講者さまのご都合に合わせて設定いたします。

※お申込み・お問い合わせはこちらから

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こんな方におすすめ

講座を学んで得られること

マンツーマン、少人数制で、ゆっくりと楽しく薬膳を知ってもらいたい🌿

薬膳講座は２年前より、カルチャーセンターなど外で出張講座を開催していますが、

ゆっくりと少人数で薬膳を知っていただきたいなという想いもあり、

サロン、またはオンラインでの開催も始めることにしました。

少人数制のため、受講者さまにはご質問などお気軽にしていただける講座になっています。

日々忙しい方へ、この時間だけは、ゆっくりとお茶をしながら、お身体を整える時間にしていただければ嬉しいです♪

オーナーセラピストYUKO　